Las recomendaciones de estos expositores serán clave en tu día a día.

El estrés, el cansancio y/o agotamiento son síndromes que aquejan a una gran cantidad de trabajadores, ya sea por excesivas horas de trabajo o responsabilidades.

Para dar solución a este problema, TED publicó un artículo con las charlas más destacadas en el área, y a continuación te las presentamos.

1. Basta con 10 minutos de conciencia

2. Cómo convertir al estrés en tu amigo

3. El poder del tiempo libre

4. Flujo, el secreto de la felicidad

5. El arte de la quietud

6. Sobre darle alas a la creatividad

7. ¿Eres humano?

8. ¿Cómo tener éxito? Durmiendo más.

9. El secreto para trabajar mejor

Imágenes | Pixabay