El estudio de la Universidad Estatal de Florida reveló que recibir una notificación push distrae de la misma forma en que lo hace responder un mensaje de texto o una llamada telefónica.

Por Alexis Gómez para Mediatelecom Agencia Informativa. Seguramente algún maestro, padre o amigo te lo habrán advertido, y creo que en el fondo tu lo sabes, porque lo has vivido: cuando te encuentras concentrado en alguna tarea, leyendo, viendo una película o hablando con otra persona y recibes una notificación en tu celular, tu concentración se va, y lo único que te preocupa es ver de qué es esa notificación.

Ahora si nunca lo creíste, ya existe un estudio que lo ha comprobado, y asegura: “Recibir una notificación distrae, no es necesario que mires tu muñeca (en tu Apple Watch) o tu smartphone, desde el momento en que la recibiste tu atención se dividió.”

El estudio fue realizado por tres investigadores de la Universidad Estatal de Florida, y ellos encontraron que recibir una notificación push distrae de la misma forma en que lo hace responder un mensaje de texto o una llamada telefónica.

Para descubrirlo le pidieron a más de 150 estudiantes completar una prueba muy popular que evalúa el rendimiento de atención. A los sujetos se les mostró una serie de dígitos en una pantalla. Un nuevo dígito aparecía cada segundo. Los estudiantes debían tocar el teclado cada vez que el dígito cambiaba, al menos que fuera el número tres.

Todo el mundo tomó la prueba dos veces: la primera vez, lo hicieron sin ser  interrumpidos por sus dispositivos; la segunda vez, los asistentes llamaron o enviaron mensajes de texto a los estudiantes.

Los investigadores encontraron que el rendimiento en la evaluación sufrió cuando el estudiante recibía cualquier tipo de notificación audible.

Es decir, cada tipo de distracción del teléfono era igualmente destructiva para su desempeño: Un sonido ping distrae a las personas tanto como un tono de timbre agudo. Y no importaba si el estudiante hacía caso omiso del texto o no contestaba el teléfono: Sólo bastaba con que supieran que habían recibido una notificación para que su desempeño en la prueba sufriera.

"Nuestros resultados sugieren que los teléfonos móviles pueden alterar el rendimiento en la atención incluso si uno no interactúan con el dispositivo", escriben los autores.

 "A medida que los teléfonos móviles se integran más y más en nuestras tareas, puede ser cada vez más difícil para las personas dejar sus teléfonos a un lado y concentrarse plenamente en la tarea en cuestión, sea lo que sea."

Además, añaden, la sensación de "atención dividida" puede ser tan incómodo que impulsa a la gente a mirar a sus teléfonos, incluso si saben que no deben”.