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Cinco señales de alerta y diez efectos nocivos del ruido en la salud
Miércoles, Abril 27, 2016 - 11:58

El 27 de abril se recuerda el Día Mundial contra el Ruido. Especialista entrega consejos para tomar en cuenta.

 
Sobre 70 decibeles es el límite de ruido recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Es el promedio que se escucha en cualquier paisaje urbano, con un alto tráfico vehicular.
Las personas hoy viven en un ambiente riesgoso para la salud auditiva, por lo que este miércoles 27 de abril –en el que se recuerda el Día Mundial contra el Ruido- resulta un momento atingente para subrayar que el autocuidado y la consulta especializada son las mejores vías de prevención.
 
Existe evidencia que confirma que la contaminación acústica tiene efectos nocivos para la salud,  tanto temporales como permanentes a través de los sistemas endocrinos y nerviosos autónomos. 
 
 
El fonoaudiólogo Luis Ortega, responsable de calidad, formación y audiología de GAES Chile, afirma que se debe que estar alerta a ciertos signos para evitar daño auditivo y una posible hipoacusia o pérdida de la capacidad auditiva. 
 
“Existen momentos en que el aparato auditivo emite su ´grito de alarma´ y hay que prestar atención para evitar perder nuestra capacidad de escuchar y también la calidad de vida”, subraya el experto.
 
 
* Cinco señales de alarma
 
1)      Sensación de oído tapado
 
2)      Zumbidos
 
3)      Pedir que le repitan palabras y frases
 
4)      Disminución de la sensibilidad auditiva a ciertos sonidos
 
5)      Usar el volumen del televisor o radio a un volumen mayor al habitual o que moleste a los demás.
 
 
* Diez principales efectos del ruido en la salud
 
1)      Pérdida de audición
 
2)      Irritabilidad, nerviosismo, agresividad
 
3)      Problemas mentales
 
4)      Alteraciones del sueño
 
5)      Dolor de cabeza, cansancio
 
 
 
6)      Problemas digestivos
 
7)      Aumento de la tensión muscular
 
8)      Alteración de la presión arterial y del ritmo cardíaco
 
9)      Depresión del sistema inmunológico
 
10)  Aumento del colesterol y los triglicéridos
 

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LifeStyle