Recuerda que no se puede hacer todo y no se puede complacer a todo el mundo.

Si eres bueno en tu trabajo y has llegado a una cierta posición en tu carrera, pronto vas a llamar la atención y, naturalmente, van a caer nuevos proyectos en tu escritorio o peticiones de ayuda por parte de tus compañeros de trabajo. Sin embargo, hay que aceptar que no se puede hacer todo y no se puede complacer a todo el mundo por lo que es importante  tomar las decisiones más beneficiosas para tu carrera.

Cuando estos nuevos proyectos llegan, es importante dar un paso atrás y considerar algunos factores. Debes resistir la tentación de decir "sí" de inmediato. Date un poco de tiempo para pensar y comunicar de forma cortés al solicitante tu carga de trabajo actual.

Hays, consultora global líder en reclutamiento especializado, te proporciona algunos consejos para comunicar de la forma más eficaz un “no” y poder enfocarte en el desarrollo de tu carrera profesional.

Cómo decir "no"

Después de que hayas decidido rechazar la petición, viene la parte difícil: decir que no. Hay muchas razones por las que puede resultar complicado decirlo, pero tus colegas siempre deben respetar tu decisión y tu tiempo. Solamente asegúrate de que cuando se estás rechazando una petición de ayuda, lo estés haciendo de una manera honesta y transparente, ya que esta es la forma más fácil de mantener a tus compañeros de trabajo de tu lado.

Estas son algunas frases sencillas y eficaces para decir “no”:

"Desafortunadamente no puedo comprometerme ya que ahora tengo otras prioridades que atender"
"Me temo que ahora no es un buen momento, ¿qué te parece si hablamos el [fecha]?"
"Lo siento, pero esta no es mi área de especialización. Creo que [nombre] sería más adecuado para este proyecto"

Una reflexión final

Como se dijo anteriormente, si eres bueno en tu trabajo, entonces tarde o temprano serás reconocido por ello. Con este reconocimiento vendrá una cantidad cada vez mayor de peticiones de ayuda laboral. Sin embargo, decir sí a demasiadas solicitudes solamente te va a hacer sentirte abrumado y frustrado. Tienes que aprender a decir que no, de lo contrario corres el riesgo de obstaculizar tu propio desarrollo de la carrera profesional.

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