Puedes poner en práctica el ejercicio que se propone.
Hoy quiero proponerte tres simples pero poderosos pasos, desde la mirada del coaching, que harán revisar un poquito más la dirección de nuestros objetivos, dirigiendo nuestros pensamientos, y ojo que no digo cambiar de pensamiento.
Es muy habitual, por ejemplo, llegar a la oficina y encontrarnos con cambios impuestos, ya sea desde la dirección de la empresa, ya sea desde el contexto socio - económico en el que vivimos diariamente.
Esta situación, seguramente como también me pasa, te quita energía, te cansas de tener que adaptarte en forma permanente. Más cambios,menos tiempo y más esfuerzo.
Observa:
¿Cuál es tu primera actitud frente a esto?
¿Qué piensas?
¿Cómo dices lo que piensas?
¿Cómo recibes lo que piensan u opinan los demás colegas?
Revisa:
¿La forma en la que piensas construye con lo que te propones como objetivo?
Ahora, toma los mismos pensamientoso comentarios y agrega, frases como:
.... Pero lo intentaré
.... Buscaré la manera de ...
Esto no tiene que ver con ser positivo o negativo, sino que con alinear mi actitud con mi objetivo. Para que vayan en la misma dirección. Es muy importante decirte que ésta no es una receta ni son los pasos mágicos que harán que todo cambie, porque la receta la tienes que buscar con lo que más cómodo te sientas. No modifiques tus pensamiento, sólo agrega frases que hagan que te ayudan a concretar lo que te has propuesto.
Te invito a que tomes alguno de éstos ejercicios y te atrevas a ponerlo en práctica, ¡te sorprenderás! Atrévete.
