El autor, Charles Duhigg, plantea que la adopción de un hábito clave puede transformar radicalmente la vida de alguien, ya sea en el ámbito personal o social como laboral o corporativo.

El periodista se la sección Economía del New York Times, Charles Duhigg, trabaja en este libro con la tesis, contraria a lo que se podría pensar, de que muchas de las elecciones que a diario toma cada individuo, no son decisiones meditadas ni tampoco azarosas. Son hábitos. 

Por ejemplo, los alimentos escogidos, el dinero destinado a gasto o ahorro, los ejercicios para bajar de peso, la manera en que se organizan las labores cotidianas o el camino elegido para llegar a la oficina. Muchas de esas determinaciones son hábitos, según el autor.

De este modo, Duhigg acerca al público las conclusiones de los mas recientes hallazgos psicológicos y neurológicos sobre la formación de rutinas, ofreciendo como resultado un ensayo apasionante. Con ejemplos de la vida real, el periodista plantea que la adopción y/o cambio de un hábito clave puede transformar radicalmente la vida de alguien, tanto en el ámbito personal como social, pero también en lo laboral y corporativo.

El autor estudió historia en la Universidad de Yale y, posteriormente, cursó un MBA en la Escuela de Negocios de Harvard. 

“El poder de los hábitos: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa”, de 384 páginas, fue publicado en 2012 por Editorial Urano.