Lo importante es diagnosticar si la persona tiene diagnosticada el asma o si sólo presenta síntomas cuando realiza actividad física. Con eso claro, se puede administrar una buena relación entre ambos.
La realización de actividad física está indicada como tratamiento para mejorar la calidad de vida de las personas con insuficiencia respiratoria, lo que derriba por completo el mito de que quienes padecen asma no "deben realizar deportes ni gimnasia".
"Si bien cada vez hay más información, todavía existe el prejuicio de que las personas que sufren asma no pueden hacer deportes; esto es falso, de hecho tenemos el ejemplo de famosos como el ciclista español Miguel Indurain o el futbolista inglés David Beckham que fueron asmáticos", explica el especialista médico Natalio Salmún.
El galeno, presidente de la Fundación para el Estudio del Asma y otras Enfermedades Alérgicas (Fundaler), advierte que "realizar actividad física es incluso parte del tratamiento integral que nosotros indicamos".
"Existen deportes más y menos asmógenos, es decir, potencialmente desencadenantes de una crisis y esto se vincula con la cantidad de oxígeno que requieren", describió.
Entre los menos asmógenos se encuentran natación, boxeo o tenis no competitivo, y entre los que más afectan, el especialista menciona el atletismo, el fútbol, el básket, el ciclismo, los deportes de invierno, "debido a que el frío puede ser un disparador de crisis".
"También -continuó- hay un tercer grupo que son los deportes bajo el agua como el buceo, el alpinismo y la equitación (para los alérgicos al pelo del caballo) que no son los más apropiados".
"Sin embargo, hace unos años que ya no indicamos sólo los deportes más apropiados, sino que alentamos a la persona a que elija el deporte que desee porque es la única forma de garantizar que la persona continúe", indicó.
Por su parte, el médico especialista en alergia e inmunología, Jorge Máspero, señaló que "la realización de un deporte no sólo mejora la función respiratoria de la persona con asma sino que actúa positivamente sobre su autoestima porque hace que ella no se sienta discriminada por no poder hacer una actividad física, como sucedía hasta hace unos años".
"Existen dos casos cuando hablamos de asma y ejercicio físico: el de las personas que tienen asma diagnosticado y el de aquellas que sólo presentan síntomas cuando realizan actividad física, es decir, que ésta es el desencadenante de la obstrucción", describió.
Máspero, director además de la Fundación Cidea (Centro de Investigación de Enfermedades Alérgicas y Respiratorias), aseguró que "en ambos casos la actividad física es posible".
"En las personas en las que el deporte es el que dispara la crisis lo primero que hay que hacer es asegurarse de que el síntoma que señala de ahogo sea por asma, eso se logra con una espirometría y controles antes y después del ejercicio", sostuvo.
Y añadió "una vez diagnosticado y controlado, con el uso de un broncodilatador antes de efectuar la actividad será suficiente para que pueda hacerla sin problema".
