Sufrir un ataque cardíaco sería 60% más alto entre quienes trabajan horas extras.

Un estudio realizado en Inglaterra donde fueron analizados 6.000 trabajadores del sector público encontró que las personas que trabajaban más de 10 horas al día, teniendo las siete horas como una jornada estándar de trabajo, tienen más riesgo de desarrollar problemas relacionados con el corazón.

Aunque el estudio, publicado en la revista European Heart Journal, no provee pruebas definitivas de que una larga jornada laboral cause enfermedad cardíaca coronaria, sí muestra una clara asociación, lo cual según los expertos podría deberse al estrés.

En total, hubo 369 casos de muerte por enfermedad cardíaca, ataques cardíacos no fatales y angina entre el grupo de estudio. Y el riesgo de sufrir un evento adverso fue un 60% más alto entre aquellos que trabajaron de tres a cuatro horas extras.

Trabajar una o dos horas más allá de la jornada normal de siete horas no estuvo asociado con un mayor riesgo. "Pareciera que hay un umbral, por eso no está tan mal si se trabaja una o hora o un poco más de lo normal", dijo la doctora Marianna Virtanen, epidemióloga del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional y de la University College London.

La mayor incidencia de problemas cardíacos entre los trabajadores que hicieron horas extras fue independiente de otros factores de riesgo como el tabaquismo, el sobrepeso o el colesterol alto. Pero Virtanen dijo que era posible que el estilo de vida de las personas que trabajaban muchas horas se deteriorara en el tiempo, por ejemplo como resultado de una mala dieta o un creciente consumo de alcohol.

Sobre todo, las largas horas de trabajo podrían estar asociadas con un mayor estrés laboral, que interfiere en los procesos metabólicos, al igual que el fenómeno donde los empleados van a trabajar aunque estén enfermos. s laboral inducido por el exceso de trabajo puede contribuir a una proporción sustancial de la enfermedad cardiovascular", dijo.